这段时间没上班，老是想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、脑供血不足等原因引起的。
1、过度劳累
这段时间没上班，如果工作压力比较大，可能会导致身体过度劳累，从而出现没精神、乏力、想睡觉等症状。因此要合理调整工作时间，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、睡眠不足
如果这段时间的工作比较紧张，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、没精神、乏力等症状。建议患者合理调整工作时间，避免过度劳累。必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、神经衰弱
这段时间没上班，如果长期处于精神压力过大的状态，可能会引起神经衰弱，出现注意力不集中、失眠、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物来缓解症状。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
如果这段时间的工作压力比较大，可能会导致情绪低落，长时间如此，可能会引起抑郁症，出现没精神、想睡觉等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来改善病情。
5、脑供血不足
这段时间没上班，如果长期熬夜，可能会导致大脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物来改善病情。必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生帮助下通过颈动脉内膜剥脱术进行处理。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明具体病因后进行针对性治疗。
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