脚崴了不建议继续旅游。
旅游过程中可能需要步行、爬山等运动，会加剧关节负担，影响患处恢复，甚至导致韧带撕裂、骨折移位等严重后果。
如果患者没有出现肿胀、疼痛等症状，则可以适当活动或走路，但如果伴有严重的疼痛、肿胀则不能行走。
在旅行期间应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
旅游过程中可能需要步行、爬山等运动，会加剧关节负担，影响患处恢复，甚至导致韧带撕裂、骨折移位等严重后果。
如果患者没有出现肿胀、疼痛等症状，则可以适当活动或走路，但如果伴有严重的疼痛、肿胀则不能行走。
在旅行期间应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体康复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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