舒张压达到101毫米汞柱属于二级高血压，属于较为严重的情况，需要尽快由医生进行综合评估。不过，血压数值只是整体风险判断的一部分，最终是否造成明显危害，还要结合年龄、基础疾病和其他指标来看。
舒张压又称低压，反映血管在心脏舒张期间仍保持的压力。低压长期偏高说明外周小动脉阻力增加，血管弹性下降，心脏和血管系统处于持续“加班”状态。时间久了，可能增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，与脑卒中、心肌肥厚、肾功能减退等情况存在关联。但每个人的基础疾病、年龄和血压波动范围不同，同样的数值在不同个体身上带来的风险并不完全一致。
发现低压升高后，需要先排除测量时的干扰因素，比如刚运动完、情绪激动或袖带不合适等。建议安静休息数分钟后再复测，最好连续几天在不同时间点测量并记录。如果确实持续偏高，应调整生活方式，包括减少盐摄入、控制体重、规律运动、避免熬夜和大量饮酒。医生还会结合血糖、血脂、吸烟史等决定是否启动药物治疗，以及选择何种方案。
需要提醒的是，血压管理是长期过程，不要因为感觉良好就忽略随访，也不要自行增减药物。用药种类、剂量以及是否需要联合治疗，都应交给专业医生判断。在治疗过程中，血压可能会有波动，偶尔一次测量偏高不必过度紧张，但若伴随头痛、胸闷等不适，要及时就医。保持健康心态、规律作息和定期监测，是平稳控制血压的重要基础。
舒张压又称低压，反映血管在心脏舒张期间仍保持的压力。低压长期偏高说明外周小动脉阻力增加，血管弹性下降，心脏和血管系统处于持续“加班”状态。时间久了，可能增加心脏、大脑、肾脏等重要器官的负担，与脑卒中、心肌肥厚、肾功能减退等情况存在关联。但每个人的基础疾病、年龄和血压波动范围不同，同样的数值在不同个体身上带来的风险并不完全一致。
发现低压升高后，需要先排除测量时的干扰因素，比如刚运动完、情绪激动或袖带不合适等。建议安静休息数分钟后再复测，最好连续几天在不同时间点测量并记录。如果确实持续偏高，应调整生活方式，包括减少盐摄入、控制体重、规律运动、避免熬夜和大量饮酒。医生还会结合血糖、血脂、吸烟史等决定是否启动药物治疗，以及选择何种方案。
需要提醒的是，血压管理是长期过程，不要因为感觉良好就忽略随访，也不要自行增减药物。用药种类、剂量以及是否需要联合治疗，都应交给专业医生判断。在治疗过程中，血压可能会有波动，偶尔一次测量偏高不必过度紧张，但若伴随头痛、胸闷等不适，要及时就医。保持健康心态、规律作息和定期监测，是平稳控制血压的重要基础。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
