化疗后出现牙龈肿痛，通常与药物引起的口腔黏膜损伤、免疫力下降继发感染等因素有关。处理重点在于减轻局部炎症、预防感染加重，同时兼顾舒适进食。主要应对措施包括保持口腔清洁、调整饮食结构、采用温和止痛方法、及时寻求医疗帮助以及加强日常预防护理。
1.保持口腔清洁
化疗期间牙龈组织脆弱，清洁时需格外轻柔。可使用软毛牙刷或海绵牙刷，避免用力刷牙损伤黏膜。饭后用温水或生理盐水轻轻漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。若牙龈出血明显，可暂停刷牙，改用棉签蘸取漱口液清洁牙齿表面。
2.调整饮食结构
避免食用辛辣、过烫、过硬或粗糙的食物，以免刺激肿胀的牙龈。选择温凉、柔软、易吞咽的流质或半流质食物，如粥、烂面条、蛋羹、蔬果泥等。适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，帮助黏膜修复，但需注意食物温度适宜。
3.采用温和止痛方法
局部冷敷有助于减轻肿胀和疼痛感，可用毛巾包裹冰袋敷于面颊对应区域，每次不宜超过十五分钟。也可用温盐水含漱，每日数次，起到轻度消炎和舒缓作用。若疼痛影响进食或睡眠，应告知医生，由专业评估是否需使用止痛药物。
4.及时寻求医疗帮助
牙龈肿痛若持续不缓解、加重或伴有发热、流脓等表现，需尽快联系肿瘤科或口腔科医生。医生会检查口腔情况，判断是否为感染或药物相关反应，并给予针对性处理，如局部用药或调整治疗方案。切勿自行使用抗生素或止痛药，以免掩盖病情或产生不良反应。
5.加强日常预防护理
化疗前后应定期进行口腔检查，提前处理龋齿、牙周病等隐患。治疗期间注意保持口腔湿润，可少量多次饮水。避免使用含酒精的漱口水，并戒烟戒酒。同时注意休息，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力。
化疗后牙龈肿痛大多可以缓解，但恢复速度因人而异，需耐心护理。若症状反复或出现新问题，应及时与医疗团队沟通，不要因担忧而拖延。保持积极心态，配合规范管理，有助于平稳度过治疗阶段。
1.保持口腔清洁
化疗期间牙龈组织脆弱，清洁时需格外轻柔。可使用软毛牙刷或海绵牙刷，避免用力刷牙损伤黏膜。饭后用温水或生理盐水轻轻漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。若牙龈出血明显，可暂停刷牙，改用棉签蘸取漱口液清洁牙齿表面。
2.调整饮食结构
避免食用辛辣、过烫、过硬或粗糙的食物，以免刺激肿胀的牙龈。选择温凉、柔软、易吞咽的流质或半流质食物，如粥、烂面条、蛋羹、蔬果泥等。适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，帮助黏膜修复，但需注意食物温度适宜。
3.采用温和止痛方法
局部冷敷有助于减轻肿胀和疼痛感，可用毛巾包裹冰袋敷于面颊对应区域，每次不宜超过十五分钟。也可用温盐水含漱，每日数次，起到轻度消炎和舒缓作用。若疼痛影响进食或睡眠，应告知医生，由专业评估是否需使用止痛药物。
4.及时寻求医疗帮助
牙龈肿痛若持续不缓解、加重或伴有发热、流脓等表现，需尽快联系肿瘤科或口腔科医生。医生会检查口腔情况，判断是否为感染或药物相关反应，并给予针对性处理，如局部用药或调整治疗方案。切勿自行使用抗生素或止痛药，以免掩盖病情或产生不良反应。
5.加强日常预防护理
化疗前后应定期进行口腔检查，提前处理龋齿、牙周病等隐患。治疗期间注意保持口腔湿润，可少量多次饮水。避免使用含酒精的漱口水，并戒烟戒酒。同时注意休息，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力。
化疗后牙龈肿痛大多可以缓解，但恢复速度因人而异，需耐心护理。若症状反复或出现新问题，应及时与医疗团队沟通，不要因担忧而拖延。保持积极心态，配合规范管理，有助于平稳度过治疗阶段。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
