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减肥不吃饭会掉头发吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
减肥不吃饭可能导致掉头发，因为头发的生长需要足够的营养，特别是蛋白质和铁质。
当身体处于饥饿状态时，会优先消耗储存的脂肪，而头发的生长需要蛋白质和铁质等营养物质，如果缺乏这些营养，头发的生长可能会受到影响，导致掉发。因此，在减肥过程中，应该注意合理饮食，确保摄入足够的营养，以维持头发的健康生长。