洋葱对清理血管斑块有一定的辅助作用，但不能完全依赖于它来清理已形成的斑块。
血管斑块是由于血管内皮细胞受损，胆固醇和脂肪沉积形成。洋葱含有硫化物和类黄酮等物质，具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于减少斑块形成。然而，单纯依靠洋葱并不能完全清理已形成的斑块。虽然洋葱对心血管健康有益，但其效果有限。对于已经形成的血管斑块，还需要结合饮食调整、适量运动、定期体检等综合措施来管理。
对于存在血管斑块风险或已经形成斑块的人群，建议在医生指导下进行饮食调整和生活方式改善。
血管斑块是由于血管内皮细胞受损，胆固醇和脂肪沉积形成。洋葱含有硫化物和类黄酮等物质，具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于减少斑块形成。然而，单纯依靠洋葱并不能完全清理已形成的斑块。虽然洋葱对心血管健康有益，但其效果有限。对于已经形成的血管斑块，还需要结合饮食调整、适量运动、定期体检等综合措施来管理。
对于存在血管斑块风险或已经形成斑块的人群，建议在医生指导下进行饮食调整和生活方式改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
