女生每月一般是12号至16号来月经，这属于正常情况，不需要过分担心。
月经是伴随卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血的情况，一般月经周期为21~28天，平均为28天，但受到外界因素和自身因素的影响，可能会出现提前或推迟的情况，如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。在月经来潮期间要注意腹部的保暖，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免出现腹部疼痛的情况。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。保持良好的个人卫生，勤换内裤和卫生棉，每天清洗外阴部位，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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