老是头晕，身体冷又出汗可能是生理性因素引起的，也可能是上呼吸道感染、低血糖、贫血、脑供血不足等病理性因素引起的。
1、生理性因素
由于长时间处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会出现头晕、身体发冷、出汗等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、上呼吸道感染
由于身体抵抗力下降，受到病毒感染，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期不良的饮食习惯、体力活动过多等原因导致血浆中葡萄糖水平下降引起的。患者可能会出现心悸、大汗、头晕等症状。建议患者适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，患者可能会出现头晕、身体发冷、出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄等。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现头晕、身体发冷、出汗等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
穿心莲内酯软胶囊
定坤丹
阿比多尔片
