满月发汗后受凉可以通过适量饮水、注意保暖、保持室内通风、合理饮食、服用药物等方式进行改善。
1、适量饮水
发汗后身体会流失大量的水分，此时可以适量喝一些温水，能够补充体内所需要的水分，也可以促进机体的新陈代谢，有利于症状的改善。
2、注意保暖
由于发汗后身体毛孔处于张开的状态，此时要做好保暖工作，避免身体受凉，否则可能会导致寒气入侵，从而出现感冒的情况。
3、保持室内通风
由于室内的空气比较凉，患者还需要及时关闭门窗，并使用空调将室内的温度调节至适宜的温度，以免出现身体受凉的情况。
4、合理饮食
患者也需要改变不正确的饮食习惯，平时可以适当喝红糖姜水，能够起到驱寒的效果，也可以适当吃红枣、桂圆等食物，能够起到补气血的效果，改善受凉引起的不适症状。
5、服用药物
如果受凉后出现了明显的不适症状，比如鼻塞、流鼻涕等，可以在医生的指导下合理使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误治疗的最佳时机。在平时，患者也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
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