月经期间适量食用橘子有益，但过量可能导致腹痛。
橘子富含维生素C和纤维素，有助于补充身体所需的营养，促进消化。然而，橘子属于寒性水果，过量食用可能刺激子宫收缩，导致腹痛或加重经期不适。因此，在月经期间，应适量食用橘子，并注意避免过量。
橘子富含维生素C和纤维素，有助于补充身体所需的营养，促进消化。然而，橘子属于寒性水果，过量食用可能刺激子宫收缩，导致腹痛或加重经期不适。因此，在月经期间，应适量食用橘子，并注意避免过量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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