通常情况下，用细盐辟邪效果较好。
中医认为盐味辛，性温，归心、肾、肺经，具有回阳救逆、逐痰涎、开胃行水、软坚散结等功效。而细盐辟邪是用盐粒包裹盐粒，用其热气熏蒸人体表面的一种中医疗法。若患者体内湿气较重，可遵医嘱将粗盐炒焦后加入白醋和温开水口服，有利于排出体内湿气，对身体健康有一定的好处。此外，细盐辟邪还有解毒、杀虫等功效，常用于治疗疥疮、中耳炎、钩虫病等疾病。需要注意的是，细盐辟邪法并不适用于所有人群，孕妇、肺气肿患者应禁用。同时，在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于排湿。饮食上，建议患者保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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