39问医生

进行尚赫减肥后,对以后的生育有影响吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

进行尚赫氏减肥后,对以后的生育可能会有影响,也可能没有影响,需要根据具体情况分析。进行尚赫氏减肥是指通过调整饮食结构,配合运动锻炼的方式来减肥,适度减重可降低患肥胖症的风险,但也会对身体健康造成一定的影响。

1、可能有影响

进行尚赫氏减肥后,如果不注意控制饮食,经常吃一些高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、汉堡等,可能会导致体内的脂肪堆积,造成身体肥胖的情况,从而影响到正常的受孕,导致出现受孕困难的情况。建议患者在减肥期间需要严格控制饮食,避免吃一些高热量、高脂肪的食物,可以适当多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积,有助于减肥。

2、可能没有影响

如果进行尚赫氏减肥后,注意控制饮食,以清淡的食物为主,比如鸡蛋、牛奶、蔬菜等,并且适当进行有氧运动,比如跑步、跳绳等,能够促进身体的新陈代谢,且保持心情舒畅,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪,这种情况下一般不会对以后的生育造成影响。

进行尚赫氏减肥后,患者需要注意保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

66
2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品