39问医生

尿结石要忌口什么东西

李金 泌尿外科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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尿结石患者应避免食用高草酸、高钙食物和高嘌呤食物。
1.高草酸食物:如菠菜、甜菜等,这些食物中的草酸会与体内的钙结合形成不溶性草酸钙,增加尿液中结晶物的浓度,从而促进结石的形成。因此,在治疗期间应尽量避免或限制这类食物的摄入。
2.高钙食物:如牛奶、奶酪等,过量的钙也会导致尿液中钙离子浓度过高,容易形成结石。但需要注意的是,并非所有的高钙食品都会引起结石,适量摄入富含维生素D的食物有助于促进钙吸收,预防结石的发生。
3.高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜等,过多的嘌呤代谢产物会导致尿酸升高,进而诱发尿路结石。对于尿酸水平偏高的患者来说,控制嘌呤的摄入尤为重要。
此外,还应多喝水以稀释尿液,促进小结石排出、适当运动也有助于改善血液循环和新陈代谢,有利于结石的排出。如果症状持续存在或者加剧,应及时就医接受进一步检查和治疗。
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2025-02-06 浏览100
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