例假指的是月经，月经来了不走，多考虑是内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因造成的，需要根据引起的原因进行治疗。
1、内分泌紊乱
如果患者平时长时间熬夜，精神压力过大，容易导致体内激素分泌紊乱，从而诱发月经不调，出现月经量增多、经期延长等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，从而影响月经的排出，出现月经量增多、经期延长等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是由于不注意性生活卫生、阴道菌群紊乱等原因导致。宫颈炎会导致宫颈部位出现炎症反应，使局部出现水肿、充血等现象，从而影响月经的排出，出现月经量增多、经期延长等症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现月经异常、阴道分泌物增多、下腹包块等症状。建议患者可以在医生的指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗，也可以通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果子宫内膜受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉，导致患者出现月经量增多、月经周期延长等症状。患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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