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小孩可以吃茴香吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
健康的小孩可以适量食用茴香。
从营养学角度来说，茴香中富含多种维生素以及微量元素，能够为机体补充日常活动所需的部分营养物质。此外，茴香还具有促进消化的作用，有助于改善食欲不振的情况。但需注意的是，由于茴香属于辛辣刺激性食物，因此不建议过量食用，尤其是对于年龄较小的孩子，否则可能会导致其胃肠道受到刺激，引发不适症状。
如果小孩存在消化系统疾病或过敏史，则应谨慎食用茴香，以免加重病情或引起不良反应。
在给小孩添加辅食时，应注意引入新食材逐渐增加摄入量，并观察孩子是否出现过敏或其他不良反应。同时，合理搭配膳食，确保孩子获得全面均衡的营养支持。