吃苦瓜拉肚子不是在排毒。
吃苦瓜拉肚子是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，这种物质能够抑制身体对葡萄糖的吸收，从而使血糖降低，进而使体内的脂肪分解速度加快，产生大量的脂肪酸，这些脂肪酸会刺激肠道蠕动，导致腹泻的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
如果患者本身存在胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病，则更容易出现吃苦瓜后腹泻的症状。
苦瓜是一种常见的蔬菜，富含维生素C和膳食纤维，适当食用对人体有益。但苦瓜性寒凉，脾胃虚寒者应少食或避免食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
吃苦瓜拉肚子是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，这种物质能够抑制身体对葡萄糖的吸收，从而使血糖降低，进而使体内的脂肪分解速度加快，产生大量的脂肪酸，这些脂肪酸会刺激肠道蠕动，导致腹泻的发生。若症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
如果患者本身存在胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病，则更容易出现吃苦瓜后腹泻的症状。
苦瓜是一种常见的蔬菜，富含维生素C和膳食纤维，适当食用对人体有益。但苦瓜性寒凉，脾胃虚寒者应少食或避免食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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