果乳糖和果导片对功能性便秘都有一定的治疗效果，但不存在哪个效果好的说法。
果乳糖是一种双糖，属于膳食营养补充剂，可以为人体补充能量，维持人体的正常生理功能，同时还可以促进肠道内乳酸菌的增殖，维持肠道菌群平衡，对于便秘患者可以起到一定的改善作用。果导片是一种促进胃肠动力药，可以用于治疗功能性便秘。此外，两种药物都可以促进胃肠道蠕动，都可以缓解患者的便秘症状。
便秘可能是不良的饮食习惯、生活习惯等原因引起的，患者可以在医生的指导下使用上述药物进行治疗。同时需要改善饮食习惯和生活习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，多喝水，适当进行运动，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
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