脾肾阳虚肝郁者最近失眠严重，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、中医理疗、心理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
脾肾阳虚肝郁者，可能是由于长期过度劳累，或者是长期熬夜等原因造成的，会出现食欲不振、腰膝酸软、手脚冰凉等症状。建议患者适当吃补益脾肾的食物进行改善，比如羊肉、牛肉、韭菜、山药等，也可以适当吃滋肝补肾的食物进行调理，比如枸杞、桑葚、黑芝麻等。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于促进睡眠。
2、一般治疗
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、药物治疗
如果患者通过日常生活调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用舒眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，能够起到养血安神的作用，缓解失眠的症状。
4、中医理疗
患者也可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、艾灸、按摩等，可以促进体内血液循环，有利于改善症状。
5、心理治疗
如果患者长期处于上述症状，且伴随焦虑、紧张等不良情绪，患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过心理教育干预、认知行为治疗等方式进行改善。
如果通过上述治疗方式，患者的症状仍没有得到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
李慧
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