山楂和枸杞泡水具有健胃消食、补肾壮阳、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效，可以改善食积、脾虚泄泻、腰膝酸软、失眠多梦等症，但要注意不能过量饮用。
1、健胃消食
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积的作用。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的作用。山楂和枸杞一起泡水喝具有健胃消食的作用，可以改善食积、脾虚泄泻、腰膝酸软等症。
2、补肾壮阳
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。山楂和枸杞一起泡水喝具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症。
3、补血安神
枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、须发早白等症。与山楂一起泡水喝具有补血安神的功效，可以改善心肾不交引起的心烦易怒、失眠多梦、头晕耳鸣等症。
4、生津止渴
山楂味酸，枸杞味甘，两者一起泡水喝具有生津止渴的作用，可以缓解口干、口渴等症。
5、润肺止咳
枸杞性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精等症。与山楂一起泡水喝具有润肺止咳的功效，可以缓解肺热咳嗽、咳痰等症。
山楂和枸杞泡水喝时，要注意控制好用量，避免过量饮用，以免出现上火的情况。如果出现上火的情况，患者可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄解毒片等中成药进行治疗。
贵州省第二人民医院
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