2岁宝宝病毒性感冒一直吐，可以通过多喝水、清淡饮食、合理休息、物理降温、药物治疗等方式来缓解症状。
1、多喝水
宝宝病毒性感冒一直呕吐，可能会导致体内水分流失，此时需要让宝宝多喝水，补充体内所需要的水分，避免出现脱水的情况。
2、清淡饮食
在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以适当喝小米粥、蔬菜粥等食物，不会加重胃肠道的负担，有利于疾病的恢复。
3、合理休息
保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当给宝宝按摩腹部，能够加速胃肠道的蠕动，也可以改善呕吐的症状。
4、物理降温
如果宝宝出现了发热的情况，体温没有超过38.5°C时，可以使用温水擦拭身体，也可以使用医用冷敷贴，能够起到物理降温的效果，有利于疾病的恢复。
5、药物治疗
如果宝宝呕吐的症状比较严重，可以在医生的指导下合理使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节胃肠道菌群，也可以使用磷酸奥司他韦颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。
如果宝宝的症状一直没有缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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