男人腰酸背疼是怎么回事

男人腰酸背疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，可逐渐得到缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境下，可能会使腰背部位受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现腰部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果长期弯腰工作，可能会使腰背部位肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰背部位疼痛、酸胀、肌肉僵硬等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰。必要时，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部神经受到压迫，导致腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。

5、肾结石

如果长期不良的饮食习惯，经常食用高嘌呤的食物，可能会导致尿液中的草酸、钙含量增高，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善。必要时，也可以积极配合医生通过体外冲击波碎石术进行处理。

除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时要注意多休息，避免过于劳累;注意饮食清淡，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜;保证充足的睡眠时间。