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张嘴呼吸对肺不好吗
黄兆辉
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
老年病科
张嘴呼吸损伤肺部。
张嘴呼吸会导致空气直接进入口腔，而不是通过鼻腔过滤和加湿，这可能导致吸入干燥的空气，从而损伤肺部。此外，张嘴呼吸还可能增加呼吸道感染的风险，因为口腔中的细菌更容易进入肺部。因此，为了保护肺部健康，建议尽量避免张嘴呼吸，尤其是在干燥或寒冷的环境中。