两边肋骨里面隐隐作痛怎么办

两边肋骨里面隐隐作痛可以考虑采取肋间肌劳损、肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流病、肋骨骨折等疾病治疗。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.肋间肌劳损
通过按摩、拉伸等非手术疗法放松肌肉，减少炎症。适用于轻度至中度肋间肌劳损引起的疼痛。
2.肋软骨炎
局部外敷消炎止痛药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，配合口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等。针对肋软骨轻微肿胀及发红的情况。在医生指导下使用上述药物时需注意观察是否有过敏反应发生。
3.胸膜炎
患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物预防感染，从而达到缓解不适症状的目的。此方法适合细菌性胸膜炎引起的相关症状。
4.胃食管反流病
调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，同时还要戒烟戒酒，必要时可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来改善病情。对于存在烧心、嗳气等症状的患者有一定的缓解效果。
5.肋骨骨折
固定患处以促进愈合，并根据损伤严重程度考虑是否需要手术矫正。主要针对因车祸撞击导致单根或多根肋骨骨折伴有血气胸者。
在处理两侧肋骨内隐痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重肋骨负担，影响恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。