气短胸闷吃樱桃、哈密瓜、猕猴桃等水果好。1、樱桃:樱桃具有丰富的营养价值,如多种维生素等物质,其中含有高铁,有助于人体血红蛋白和肌红蛋白的合成,进而产生补血作用,还可以帮助预防缺铁性贫血。2、哈密瓜:哈密瓜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素A、维生素C、钠、钾等营养成分,多种维生素含量比西瓜高4倍,比苹果高6倍,能显著促进人类造血功能,可作为贫血患者的良好治疗效果。3、猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和维生素E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,有效美白肌肤,消除雀斑和痤疮,同时增强肌肤的抗衰老能力。建议患者出现胸闷气短的情况时,不能慌张,先安抚自己的情绪,深呼吸,让自己处于平静的状态。
2024-01-24 12:07 举报