横纹肌溶解症患者多久可以运动，需要根据病情的严重程度以及个人的恢复情况进行综合考虑。通常需要1-3个月甚至更长的时间。
横纹肌溶解症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变，细胞内物质释放进入细胞外液和血液中，引起一系列的临床表现。患者可能会出现肌肉酸痛、肌肉无力、尿色加深等症状，严重时还可能会出现肾功能衰竭的情况。如果个人症状比较轻微，并且经过积极有效的治疗，个人身体恢复比较快，一般需要1个月左右的时间就可以适当进行运动。但如果个人症状比较严重，并且经过治疗后个人身体恢复比较慢，可能需要3个月左右甚至更长的时间才可以进行运动。
如果患者出现横纹肌溶解症，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。
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