脱臼通常不能自行恢复，需寻求专业医疗干预。
脱臼是关节头脱离关节窝，常由暴力或过度活动引起。由于关节结构受损，自行复位的可能性较低，且可能导致关节功能障碍。因此，脱臼患者应尽快就医接受专业治疗，以减少并发症风险。
如果脱臼后出现持续疼痛、肿胀或无法移动受影响的关节，则可能表明存在骨折或其他严重损伤。此时，不应尝试自行处理，而应立即寻求紧急医疗援助。
在康复期间，建议遵循医生的指导进行适当的物理治疗和锻炼，以促进关节稳定性和恢复正常功能。同时，避免剧烈运动和重复使用受伤的关节，以免加重损伤。
脱臼是关节头脱离关节窝，常由暴力或过度活动引起。由于关节结构受损，自行复位的可能性较低，且可能导致关节功能障碍。因此，脱臼患者应尽快就医接受专业治疗，以减少并发症风险。
如果脱臼后出现持续疼痛、肿胀或无法移动受影响的关节，则可能表明存在骨折或其他严重损伤。此时，不应尝试自行处理，而应立即寻求紧急医疗援助。
在康复期间，建议遵循医生的指导进行适当的物理治疗和锻炼，以促进关节稳定性和恢复正常功能。同时，避免剧烈运动和重复使用受伤的关节，以免加重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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