早上起来吐酸水，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与精神压力过大、反流性食管炎等原因有关。通常可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成影响，从而出现胃酸分泌过多，伴随恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些清淡、易消化的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会影响到个人的食欲，甚至出现胃肠道不适，也会伴随恶心、呕吐的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢，改善不适症状。
3、反流性食管炎
多考虑是个人抗反流功能下降，食管黏膜抵抗力下降，胃排空延迟所造成的，发病时也会出现胃酸反流、烧心、胸痛、嗳气等症状。患者可以在医生的指导下服用雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物治疗。在此期间也要避免食用过多刺激性的食物。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院消化内科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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枸橼酸铋钾胶囊
