做完试管后一般要躺3天左右，但是具体需要躺多长时间，还需要根据个人的体质以及医生的建议进行综合考虑。
1、3天左右
试管婴儿主要是通过体外受精的方式进行受孕，胚胎移植后女性可能会出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，这属于正常的情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。如果个人的体质相对较好，而且医生的建议是躺3天左右，此时可以适当进行下床走动，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、7天左右
如果个人的体质相对较差，而且医生的建议是需要躺7天左右，此时可以适当进行活动，但是避免做重体力劳动。同时，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、10天左右
如果女性的体质比较弱，而且不注意平时的护理，此时需要躺的时间可能会比较久一些，大约需要10天左右。这也属于一种正常的情况，一般不需要过分担心，但是要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的生长发育情况。
4、15天左右
试管移植后，女性要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行性生活，否则会影响到胚胎的正常着床。同时，女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
5、30天左右
试管移植后，需要观察自身的症状变化，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。如果在观察期间，并没有出现明显的不适症状，可以适当地下床走动，但是也要避免做重体力劳动。
除此之外，建议在日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
