脸长肉身不长肉，多考虑是饮食不合理、缺乏运动引起的，也不排除与先天性发育不良、甲状腺功能减退、库欣综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不合理
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致脂肪堆积，从而引发上述症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。也可以适当进行体育锻炼，能够有效促进脂肪的燃烧。
2、缺乏运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐或久站，可能会影响到个人的新陈代谢，从而出现局部脂肪堆积的现象。可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够有效促进脂肪的燃烧，从而改善症状。
3、先天性发育不良
如果在胚胎时期，局部组织发育异常，可能会导致脸部脂肪堆积，从而引发上述症状。可以通过脂肪抽吸术或局部脂肪注射等方式进行处理，能够有效改善。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能是自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的，由于体内甲状腺素分泌不足，患者会出现脸部浮肿的现象，从而导致上述症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、库欣综合征
库欣综合征是因为糖皮质激素分泌过多引起的，可能会出现满月脸、水牛背等症状，还可能会伴随紫纹、多毛等情况。患者可以遵医嘱使用盐酸赛庚啶片、美替拉酮片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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