按摩瘦脸并没有最快的方法，但是可以通过按摩颊车、按摩地仓穴、按摩天仓穴、按摩颊车、按摩天突穴等方式达到瘦脸的目的。
1、按摩颊车
颊车位于面部，在耳垂的下缘，下颌角前上方的凹陷处。按摩颊车可以促进面部血液循环，还可以刺激面部神经，从而达到瘦脸的目的。
2、按摩地仓穴
地仓穴位于面部，在面部口角的下方，下颌骨的咬肌凹陷处。按摩地仓穴可以改善面部的肌肉运动，还可以促进面部的血液循环，从而达到瘦脸的目的。
3、按摩天突穴
天突穴位于颈部，在颈部的前正中线上，胸骨上窝的中央。按摩天突穴可以起到宽胸理气、降痰宣肺的作用，还可以促进面部的血液循环，从而达到瘦脸的目的。
4、按摩颊车
颊车位于面部，在耳垂的下缘，下颌角前上方的凹陷处。按摩颊车可以刺激面部神经，还可以促进面部的血液循环，从而达到瘦脸的目的。
5、其他
按摩瘦脸还可以在专业医生的指导下，通过推拿、针灸等方式进行。
需要注意的是，按摩瘦脸需要在专业医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
