通常情况下，吃了七八天黄体酮软胶囊感觉没有力气，多考虑是正常现象，但也不排除是过度劳累、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
黄体酮软胶囊属于孕激素类的药物，吃了之后会导致体内的孕激素水平升高，当孕激素水平升高之后，会导致身体的肌肉松弛，从而引起乏力的症状，一般属于正常现象，不需要特殊处理，一般在停药之后症状会逐渐改善。
2、过度劳累
如果在吃黄体酮软胶囊期间，经常做一些重体力劳动，可能会导致身体出现过度劳累的情况，从而出现身体乏力的现象。建议在平时要注意休息，避免做一些重体力劳动，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，改善身体乏力的情况。
3、气血不足
气血不足一般是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，可能会出现面色苍白、心悸失眠等症状。建议可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善。
除此之外，也有可能是脾虚、肾虚等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
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