心跳有时80到90次/分，有时心慌，多考虑是情绪激动引起的，也不排除与剧烈运动、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪激动
如果患者平时情绪过于激动，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳次数增加的情况。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善心慌的症状。
2、剧烈运动
如果患者平时长期缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会导致心肌供血不足，从而出现心跳次数增加的情况。患者可以适当调整个人生活习惯，避免剧烈运动。同时也可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解心慌的症状。
3、心律失常
如果患者长期不良的生活习惯或本身患有心血管疾病，可能会导致心脏起搏传导系统异常，从而出现心律失常的情况。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过导管消融术进行处理。
4、心肌炎
如果患者自身免疫力低下，心肌部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会影响心肌的正常供血，从而出现心跳次数增加、胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过心脏移植手术进行处理。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉管腔狭窄，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会影响心脏的正常供血，从而出现心跳次数增加、胸闷、胸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，也可以通过冠状动脉旁路移植手术进行处理。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参松养心胶囊
门冬氨酸钾镁片
血栓心脉宁胶囊
