精液常规检查通常可以检测精子的数量、质量、活跃度、液化时间等，检查中有些指标出现异常，可能是由于精子的数量少、质量差、活动度差、液化时间长等原因导致的。
1、数量
正常情况下，精液常规检查中，精子的数量应超过1500万/毫升，低于这个数值，则属于少精症。
2、质量
正常的精子形态应该是完整的，而且精子的数量要大于2000万/毫升。如果精子的数量少于2000万/毫升，则属于弱精症。
3、活跃度
精子的活动度应达到75%以上，如果精子的活动度低于75%，则属于弱精症。
4、液化时间
通常精液液化的时间应在30分钟以内，如果超过了30分钟，则属于不正常的情况。
5、畸形率
正常形态的精子比例应大于4%，如果畸形的精子比例超过4%，则属于精子畸形症。
如果精液常规检查中出现了上述指标的异常，建议及时就医治疗。在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等。同时还需要注意饮食健康，可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进精子的生成。
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