例假指的是月经，卵巢囊肿在来月经前疼，多考虑是正常现象、激素水平变化引起的，但也不排除是饮食不当、子宫内膜异位症、巧克力囊肿、急性盆腔炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
月经前期体内激素水平会发生变化，刺激卵巢囊肿，可能会出现腹痛、乳房胀痛等症状。这是正常现象，可以喝温热的水缓解。
2、激素水平变化
月经前期体内激素水平会发生变化，刺激卵巢囊肿，可能会出现腹痛、腹胀等症状。这是正常现象，不需要过分担心，月经结束后症状可能会消失。
3、饮食不当
若是日常生活中经常吃高脂肪、高胆固醇、高盐、辛辣刺激性食物，可能会影响体内激素分泌，从而诱发卵巢囊肿，会出现腹部不适、腹胀、腹痛等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、辛辣刺激性食物。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、巧克力囊肿
巧克力囊肿是指异位子宫内膜在卵巢内生长，随着月经周期而出血，形成存在陈旧性积血的囊肿。患者可能会出现下腹痛、痛经、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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