吃了紧急避孕药一般建议忌辛辣刺激性食物、海鲜、喝酒等。
1、忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，增加胃肠道负担，不利于紧急避孕药的消化和吸收，也会影响药物的效果。
2、海鲜
海鲜包括螃蟹、海鱼、虾等，这些食物会导致患者出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，也会影响药物的效果。
3、喝酒
酒精会影响肝脏的代谢，影响药物的代谢，也会影响药物的效果。因此，服用紧急避孕药后建议一周内不要喝酒，也不要吃其他含有酒精的食物，如醉虾、醪糟等。
除此之外，也要避免吃一些生冷、油腻、刺激性的食物，如雪糕、炸鸡、烤肉等，这些食物也会影响药物的效果。同时要注意休息，不要剧烈运动，如果出现不适症状，要及时去医院就医，以免延误病情。
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