牛皮癣一般指寻常型银屑病，寻常型银屑病的护理措施主要包括饮食调理、适当运动、避免外伤等。
1、饮食调理
寻常型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与家族遗传、免疫功能异常等因素有关。患者可能会出现红斑、鳞屑等症状，还可能会伴随出现皮肤瘙痒、破裂等症状。平时可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
2、适当运动
适当的运动可以增强自身免疫力，有利于体内的新陈代谢，可以帮助排出体内毒素，能够辅助缓解病情。
3、避免外伤
寻常型银屑病患者的皮肤比较脆弱，如果受到外伤可能会导致病情加重，因此要避免受到外伤，并且要保持局部清洁卫生，避免用手抓挠。
除此之外，还要注意避免感染、保持良好的心态等，如果出现不适症状，需要及时就医。
贵州省第二人民医院
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