痘痘一般指痤疮。下巴两侧起痤疮可能是护理不当、饮食不当、内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、护理不当
如果患者在日常生活中不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致局部毛囊堵塞，从而引起下巴两侧长痤疮的情况。建议患者在日常生活中需要注意面部皮肤的清洁卫生，可以使用清洁面膜，改善皮肤起痤疮的情况。同时，患者还可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
2、饮食不当
如果患者经常食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会对皮脂腺分泌造成刺激，从而引起下巴两侧长痤疮的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者是压力过大就可能会导致内分泌失调，从而引起皮脂腺分泌旺盛，出现下巴两侧长痤疮的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持作息规律，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等涂抹患处进行治疗。
4、皮脂腺分泌旺盛
如果患者处于青春期，体内的雄激素分泌会比较旺盛，从而导致皮脂腺分泌增多，出现下巴两侧长痤疮的情况。通常属于正常的生理现象，一般在青春期结束后，体内的激素水平会逐渐恢复正常，痤疮也会随之消失。建议患者在日常生活中需要注意避免使用刺激性的化妆品，以免加重痤疮的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
5、细菌感染
如果患者不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致细菌感染，从而引起皮肤炎症反应，出现下巴两侧长痤疮的情况。建议患者在日常生活中注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的化妆品，以免加重皮肤的炎症反应。必要时，患者也可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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