怀孕三个月时，多数孕妇会逐渐感到早孕反应减轻，但也可能出现一些明显变化。腹部开始微微隆起，子宫增大压迫膀胱，导致尿频更显著。乳房持续胀大，乳晕颜色加深，可能伴有轻微疼痛。少数人仍会有恶心、疲倦，但通常较前期好转。
此时需注意，每个人的体质不同，症状轻重差异很大，有的孕妇可能几乎没有明显不适。建议保持规律作息，避免剧烈运动，定期产检以监测胎儿发育。若出现剧烈腹痛或异常出血，应及时就医。这段时期应当注重营养均衡，为后续孕程储备体力。
此时需注意，每个人的体质不同，症状轻重差异很大，有的孕妇可能几乎没有明显不适。建议保持规律作息，避免剧烈运动，定期产检以监测胎儿发育。若出现剧烈腹痛或异常出血，应及时就医。这段时期应当注重营养均衡，为后续孕程储备体力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
