耳膜穿孔后，应保持耳道干燥、避免用力擤鼻、预防感染、减少气压变化，并按时复查。部分小穿孔在数周内可能自行愈合，但愈合情况因人而异；若穿孔较大、持续不愈或出现感染，往往需要进一步处理。
耳道护理是重点。洗头、洗澡时可用干棉球轻堵外耳道口，外层用防水物遮挡，避免水流入耳。不要自行掏耳，也不要随意使用滴耳液，是否需要用药应由医生判断。游泳、潜水暂不宜进行，乘坐飞机或处于高气压环境前最好先咨询医生。
日常要避免用力擤鼻涕、捏鼻鼓气，打喷嚏时可微微张口，减轻耳内压力。保持大便通畅，避免剧烈运动和头部撞击。注意预防感冒，远离烟雾刺激。若出现耳痛加重、流脓、发热、听力明显下降、眩晕或耳鸣加重，应尽快就医。
恢复期间需按医生安排复查，观察穿孔愈合情况。即使症状不明显，也不可忽视随访。多数情况下预后较好，但具体恢复时间与穿孔大小、位置及是否感染有关，耐心护理和及时就诊很重要。
耳道护理是重点。洗头、洗澡时可用干棉球轻堵外耳道口，外层用防水物遮挡，避免水流入耳。不要自行掏耳，也不要随意使用滴耳液，是否需要用药应由医生判断。游泳、潜水暂不宜进行，乘坐飞机或处于高气压环境前最好先咨询医生。
日常要避免用力擤鼻涕、捏鼻鼓气，打喷嚏时可微微张口，减轻耳内压力。保持大便通畅，避免剧烈运动和头部撞击。注意预防感冒，远离烟雾刺激。若出现耳痛加重、流脓、发热、听力明显下降、眩晕或耳鸣加重，应尽快就医。
恢复期间需按医生安排复查，观察穿孔愈合情况。即使症状不明显，也不可忽视随访。多数情况下预后较好，但具体恢复时间与穿孔大小、位置及是否感染有关，耐心护理和及时就诊很重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
