通常情况下，怀孕10周了孕吐一般是正常的。
孕吐是一种早孕反应，主要是由于孕妇体内的激素水平发生变化所引起的，通常会表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般在怀孕6周左右，孕妇体内的人绒毛膜水平会出现升高的情况，从而导致孕吐。而在怀孕10周左右，人绒毛膜水平会逐渐下降，此时孕吐的症状也会逐渐消失。因此，怀孕10周了孕吐一般是正常的。如果孕吐的症状比较严重，建议孕妇可以在医生指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行治疗，可以缓解孕吐的症状。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素B6的食物，如香蕉、鸡蛋等，也可以缓解孕吐的症状。
另外，建议孕妇在怀孕期间需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重孕吐的症状。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，有利于促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
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