紧急避孕药后不建议经常熬夜或剧烈运动。
紧急避孕药含有较高的激素成分，以调节女性内分泌。长期熬夜或剧烈运动会导致机体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，可能影响体内激素水平，进而影响药物效果。
除了经常熬夜或剧烈运动外，服用紧急避孕药期间还应注意避免饮酒、吸烟等不良生活习惯，以及保持规律作息，有助于身体恢复。
在服用紧急避孕药期间，应关注自身身体变化，若出现不适症状应及时就医，并且注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
紧急避孕药含有较高的激素成分，以调节女性内分泌。长期熬夜或剧烈运动会导致机体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，可能影响体内激素水平，进而影响药物效果。
除了经常熬夜或剧烈运动外，服用紧急避孕药期间还应注意避免饮酒、吸烟等不良生活习惯，以及保持规律作息，有助于身体恢复。
在服用紧急避孕药期间，应关注自身身体变化，若出现不适症状应及时就医，并且注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
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