流感疫苗常见的副作用包括注射部位疼痛、红肿、发热、肌肉酸痛和乏力。严重过敏反应罕见，但需紧急处理。
1.注射部位疼痛
接种后可能会出现局部轻微不适或疼痛感，通常在数天内自行缓解。若症状持续加重或伴有其他异常表现，则应立即就医评估是否为感染或其他并发症所致。
2.红肿
部分人群对疫苗成分敏感，在接种后可能出现短暂性的皮肤发红现象。一般无需特殊治疗，可适当冷敷以减轻炎症反应，并观察是否有进一步发展成皮疹等更严重的不良反应。
3.发热
少数人在接种后会出现低至中度体温升高，可能伴随有寒战、头痛等症状。此时应注意休息，避免剧烈运动，并监测体温变化情况；如果高热不退或者持续时间较长，则需要及时就医进行相应处理。
4.肌肉酸痛
由于疫苗中的某些成分会刺激免疫系统产生相应的抗体反应，从而导致身体释放一些化学物质如前列腺素，这些物质会引起肌肉收缩和紧张，进而引发肌肉酸痛的感觉。可以通过按摩、伸展等方式来缓解这种不适感，并保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和血液循环。
5.乏力
有些个体在接受疫苗时会产生一定的应激反应，表现为全身无力、精神萎靡等情况。针对这种情况，建议患者调整作息规律，保证充足睡眠时间，并注意均衡饮食营养，适量增加蛋白质及维生素C含量高的食物摄入量，有利于机体恢复健康状态。
为了减少上述不良反应的发生概率以及程度，建议在接种前告知医生是否存在相关禁忌症，并遵循医嘱采取适当的预防措施。同时，密切留意自身状况的变化，一旦发现任何疑似严重副作即刻寻求医疗帮助。
1.注射部位疼痛
接种后可能会出现局部轻微不适或疼痛感，通常在数天内自行缓解。若症状持续加重或伴有其他异常表现，则应立即就医评估是否为感染或其他并发症所致。
2.红肿
部分人群对疫苗成分敏感，在接种后可能出现短暂性的皮肤发红现象。一般无需特殊治疗，可适当冷敷以减轻炎症反应，并观察是否有进一步发展成皮疹等更严重的不良反应。
3.发热
少数人在接种后会出现低至中度体温升高，可能伴随有寒战、头痛等症状。此时应注意休息，避免剧烈运动，并监测体温变化情况；如果高热不退或者持续时间较长，则需要及时就医进行相应处理。
4.肌肉酸痛
由于疫苗中的某些成分会刺激免疫系统产生相应的抗体反应，从而导致身体释放一些化学物质如前列腺素，这些物质会引起肌肉收缩和紧张，进而引发肌肉酸痛的感觉。可以通过按摩、伸展等方式来缓解这种不适感，并保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和血液循环。
5.乏力
有些个体在接受疫苗时会产生一定的应激反应，表现为全身无力、精神萎靡等情况。针对这种情况，建议患者调整作息规律，保证充足睡眠时间，并注意均衡饮食营养，适量增加蛋白质及维生素C含量高的食物摄入量，有利于机体恢复健康状态。
为了减少上述不良反应的发生概率以及程度，建议在接种前告知医生是否存在相关禁忌症，并遵循医嘱采取适当的预防措施。同时，密切留意自身状况的变化，一旦发现任何疑似严重副作即刻寻求医疗帮助。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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