左脚踝关节疼，走路特疼不能吃力，可能是剧烈运动、外伤、痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等原因造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至会出现上述情况。一般不需要过分担心，可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、外伤
如果左脚踝关节受到外力撞击，容易导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有上述情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
3、痛风
体内尿酸代谢异常所引起的，可能会使局部关节出现疼痛、肿胀等症状，甚至会出现关节畸形的情况。患者可以遵医嘱服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过多喝水，多排尿的方式进行改善。
4、类风湿关节炎
该疾病是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，发病以后容易造成上述情况，甚至会伴有关节畸形、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用抗风湿的药物进行治疗，比如甲氨蝶呤片、来氟米特片等，同时还可以配合服用非甾体类抗炎药进行辅助治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等。
5、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物改善病情，也可以及时到正规医院，遵医嘱通过针灸、理疗的方式进行辅助治疗。
建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
谭金凤
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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