例假一般指的是月经，通常情况下，60天没来月经，其中验了4次都是阴性的，多考虑是精神压力大引起的，也不排除是月经失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长期压力过大或者心情紧张等，可能会引起内分泌失调，进而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，注意休息，一段时间后症状可能会逐渐缓解。
2、月经失调
如果平时月经周期不规律，经常熬夜或者情绪不佳等，可能会引起月经失调，出现月经推迟、月经量少等症状。建议患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物辅助改善症状;平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情。
3、多囊卵巢综合征
该疾病属于一种比较常见的代谢性疾病，可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善;平时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
注射用尿促卵泡素
甲泼尼龙片
