大姨妈一般指月经，月经前体重增加，可能是正常现象，也可能是饮食不当、运动量少、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，具体如下。
1、正常现象
在月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会刺激胃肠道，导致食欲增加，从而出现体重增加的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、饮食不当
如果在月经前期经常吃一些油腻、高脂肪的食物，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进体内脂肪的消耗。
3、运动量少
如果在月经前期，长期卧床休息，可能会导致体内的新陈代谢减慢，从而出现体重增加的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内新陈代谢，有助于减肥。
4、内分泌失调
如果在月经前期经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现体重增加的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
5、多囊卵巢综合征
家族中有患多囊卵巢综合征的人，其后代患多囊卵巢综合征的概率较大，可能会出现月经量减少、闭经、肥胖等症状。患者可以遵医嘱口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
西沙必利片
