身上痒一般并没有什么土方法治疗最好的说法，身上痒可以通过避免接触过敏原、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、避免接触过敏原
身上痒可能是接触到过敏原，导致皮肤出现过敏反应引起的，比如花粉、尘螨、动物皮毛等。因此患者在日常生活中要避免接触过敏原，能够预防症状加重。
2、调整饮食
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力，有助于改善症状。
3、外用药物
如果患者瘙痒症状比较严重，也可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、复方醋酸乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用。
4、口服药物
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过紫外线疗法、红外线疗法等方式来缓解不适的症状。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。如果患者症状比较严重，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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