39问医生

嗜睡会发胖吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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嗜睡一般不会发胖。

嗜睡是一种主观的睡眠感受状态,表现为睡眠时间过度延长,不易叫醒,也无意识地进入睡眠状态。嗜睡可能是由于过度劳累、睡眠不足、药物因素、精神因素等原因所致,一般不会导致体内脂肪堆积,因此通常不会发胖。发胖通常是由于体内脂肪堆积过多,或者长期摄入热量高于消耗热量所致。而嗜睡则可能与过度劳累、睡眠不足、药物因素、精神因素等原因所致,通常与体内脂肪堆积无关,因此嗜睡一般不会发胖。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,在饮食上还需要注意避免摄入炸鸡、肥肉等油腻的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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