拉屎一般是指排便，不是便秘想排便又排不出来，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理。
1、日常调理
如果患者长期食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现大便干结、排便不畅等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用上述辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，可以促进胃肠道蠕动，改善上述症状。
2、物理治疗
如果患者长期久坐，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起上述情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。同时，患者也可以适当进行运动，如打羽毛球、打太极拳等，也有助于促进胃肠道蠕动。
3、药物治疗
如果患者是由于胃肠道蠕动减慢引起的便秘，且症状较轻微时，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，软化大便，从而改善便秘的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用开塞露软化大便，促进大便排出。
4、手术治疗
如果患者是由于肠梗阻等原因引起的便秘，且症状较严重时，则需要通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术等。
5、中医理疗
患者还可通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、艾灸等方式，可以促进胃肠道蠕动，改善上述情况。
在日常生活中建议患者适当参加户外活动如散步、骑自行车等有利于身心健康的运动。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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