小腿疼痛的缓解办法主要有一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等，需要根据引起的原因进行治疗。
1、一般治疗
如果是过度劳累、剧烈运动等原因引起的小腿疼痛，一般不需要特殊治疗。建议患者注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动，以免加重小腿疼痛的情况。
2、药物治疗
如果是外伤引起的，出现了红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果是腰椎间盘突出症引起的，患者可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果是骨折引起的，患者可以通过切开复位内固定术等方式改善。如果是下肢静脉曲张引起的，患者可以通过大隐静脉高位结扎剥脱术治疗。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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