没有运动也出汗，可能是因为精神因素、药物因素等所致，也有可能是低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。
一、生理因素
1、精神因素：如果患者精神过度紧张、焦虑等，会引起交感神经兴奋，从而使汗腺分泌异常，出现没有运动也出汗的情况。患者应放松心情，放平心态，避免情绪过度紧张，有助于改善症状。
2、药物因素：如果患者服用了利尿药、抗胆碱能药、抗组胺药等药物，可能会导致体内水分大量丢失，从而出现没有运动也出汗的情况，还可能会出现乏力、嗜睡等症状。一般在停用药物后，症状会有所缓解。
二、病理因素
1、低血糖：低血糖是一种比较常见的内分泌疾病，常见于体质虚弱的人群，当患者体内血糖水平低于正常值时，会造成交感神经过度兴奋，从而引起没有运动也出汗的情况，同时还会伴有心慌、手抖等症状。患者可以吃一些含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，可以帮助缓解低血糖的症状。
2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所引起的，因为疾病本身会导致身体代谢加快，使自身产热增加，而引起没有运动也出汗的情况，还会出现烦躁、失眠、怕热等症状。患者可遵医嘱选择药物治疗，比如他巴唑、甲基硫氧嘧啶等，可以帮助缓解症状。
3、其他疾病：如果患者处于更年期，由于体内雌激素水平下降，容易导致植物神经功能紊乱，也会引起没有运动也出汗的情况，同时还会伴有失眠、情绪波动大等症状。患者可以到医院完善检查，再进行针对性治疗。
建议患者平时注意个人卫生，适当运动，以增强体质，减少疾病的发生，同时在饮食方面应做到荤素搭配，避免吃辛辣刺激的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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